존 레이티1 뇌에도 운동이 필요하다! - '운동화 신은 뇌'를 읽고 건강한 삶을 위해 필요한 것은 어떤 것들이 있을까? 어느 정도 안정을 위한 재산, 허물없이 자신의고민을 털어놓을 수 있는 친구, 신체적 건강, 즐겁게 즐길 수 있는 취미, 행복한 가정 등 개인적인중요도에 따른 차이는 있겠지만 대략 이 정도의 조건들이 필요하리라 생각된다. 그럼 이 중에서 개인의 노력으로 개인적인 만족도를 높일 수 있는 것은 무엇일까? 누구나 많은 재산을 바라고 이를위해 노력하지만 사실 원하는 만큼의 재산을 갖는 것이 쉬운 일은 아니다. 또한 대인관계나 가정도 마음만큼 쉽지 않은 경우가 많다고 생각된다. 그렇다면 취미와 건강인데 취미는 자신의 취향이니일단 제외하면 건강만이 스스로의 노력만으로 어느 정도 유지할 수 있는 유일한 조건이 아닐까. 건강을 위한 노력으로 많은 이들이 운동을 이야기한.. 2024. 7. 10. 이전 1 다음
