틱낫한1 화 다스리기 - '그대안의 호랑이를 길들여라'를 읽고 인생을 살아가며 참 많은 일들을 겪게 된다. 그 많은 일들 속에 내가 만나는 '다양한 감정을 어떻게조절할 수 있을까?'라는 생각을 하다 만난 책이다. '제목속의 호랑이가 뭐지?'라는 생각으로도서관에서 책을 집어들고 잠시 읽다 '그래, 내 안의 호랑이를 다스리는 방법을 알아보자'라는마음으로 빌려 읽게 되었다. 삶의 무게를 한 해 두 해 더하다 보니 명상, 마음챙김, 평화, 등 마음의안정을 얻을 수 있는 정신수양에 도움이 되는 책들을 가끔은 찾게 되는데 이 책도 그 중 하나가 되었다. 저자인 틱낫한스님(1926년 10월16일 ~ 2022년 1월 22일)은 베트남출신의 불교 지도자이자, 평화운동가였으며 생전 100권이 넘는 책을 낸 작가로서, 한국에 번역되어 출간된 《화》가 대표적으로 잘 알려져 있다. 또.. 2024. 6. 18. 이전 1 다음
