잠재의식의 힘-'머피의 100가지 성공법칙'을 읽고

우리는 우리의 의식을 무엇을 생각하고 있는지를 알 수 있는 자각하는 의식과 무의식 속에서

벌어지는 잠재의식으로 구분할 수 있다. 우리는 평소 우리가 생각하는 많은 것들에 대해서는

긍정적인 사고를 하라고, 마인드 컨트롤를 하라는 등 많은 조언을 듣지만 잠재의식은 우리가

인식하지 못하므로 우리에게 어떤 영향을 미치는지도 크게 신경쓰지 않는 경우가 많다.

 

하지만 잠재의식의 힘을 파악한 조셉 머피라는 자기 계발과 정신과학 분야의 저자는 '잠재의식은

인간의 사고와 행동에 영향을 미치는 중요한 요소'라며 이를 오래전부터 강조해왔다. 머피는

심리학, 철학, 종교를 융합한 독창적인 접근법을 통해 개인의 잠재력을 개발하고 더 나은 삶을

사는 방법을 제안한다. 그의 이론은 특히 잠재의식의 힘과 긍정적인 사고의 중요성을 강조한다.

 

머피의 철학은 개인의 잠재의식을 활용하여 원하는 결과를 얻을 수 있다는 믿음에 기초하는데

그는 잠재의식이 인간의 삶에서 가장 강력한 도구라고 주장하며, 이를 효과적으로 활용하는 방법을

그의 30권이 넘는 저서에 담았다. 저자는 현대 자기계발 및 정신과학 운동에 큰 영향을 끼쳤다. 그의

철학은 단순히 성공을 위한 도구로 여겨지기보다, 인간의 내면적 잠재력을 깨우고 조화로운 삶을

추구하도록 돕는 데 중점을 둔다는 점에서 오늘날에도 많은 사람들에게 영감을 주며, 정신적,

물질적 목표를 달성하고자 하는 이들에게 귀중한 지침이 될 것으로 생각된다.

 

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이 책은 잠재의식의 힘을 활용하여 성공, 행복, 건강, 부를 이룰 수 있는 방법을 100가지 법칙으로

정리한 자기계발서로 머피의 주요 사상을 간결하게 정리한 실용적 지침서로, 각 법칙이

독립적이면서도 상호 보완적인 원칙으로 구성되어 있다. 그 주요 내용을 요약하여 살펴보자.

 

1. 잠재의식의 힘 활용

 우리의 잠재의식은 무한한 창조력을 가지고 있으며, 우리가 원하는 것을 실현하는 강력한

 도구이므로 긍정적인 생각과 확언(affirmation)을 반복함으로써 잠재의식을 재프로그래밍할 수

 있다. 따라서 부정적인 생각을 제거하고 긍정적인 이미지로 대체하여 그 힘을 활용하라.

 

2. 믿음과 확신의 중요성

 신념은 성공의 토대이다. 자신이 원하는 것을 강하게 믿으면 잠재의식이 이를 현실로 만들기 위해

 작동하므로 확신과 열정을 가지고 목표를 추구하면 장애물도 기회로 전환된다.

 

3. 시각화의 힘

 원하는 목표를 생생하게 시각화하고 이미 그것을 성취했다고 믿어야 한다.

 매일 일정 시간을 할애하여 목표를 구체적으로 떠올리면 잠재의식이 이를 현실로 끌어당긴다고

 주장한다.

 

4. 긍정적인 언어 사용

 언어는 잠재의식에 직접적인 영향을 미칩니다. 자신과 타인에게 긍정적이고 격려적인 말을

 사용해야 하며 부정적인 언어는 스스로의 잠재력을 제한하기 때문에 피해야 한다.

 

5. 감사와 만족

 감사의 태도는 더 많은 축복과 기회를 끌어들이므로 현재 가진 것에 만족하면서도 더 큰 목표를

 향해 나아가야 한다. 감사의 마음은 부정적인 에너지를 긍정적으로 전환시키는 강력한 도구이다.

 

6. 두려움과 의심 극복

 두려움은 잠재의식의 작용을 방해하는 가장 큰 요인이므로 두려움 대신 신뢰와 용기를 선택해야

 한다. 실패에 대한 두려움을 버리고, 실수를 성장의 기회로 받아들여야 한다.

 

7. 부와 번영

 부는 정신적 태도에서 시작되므로 풍요로운 삶을 시각화하고, 돈과 번영에 대해 긍정적인 태도를

 가질 것과 부를 끌어들이기 위해 돈을 사용할 때도 감사의 마음을 가지는 것이 중요하다.

 

8. 건강과 치유

 건강한 몸과 마음은 성공의 기초이다. 건강한 상태를 시각화하고, 몸에 긍정적인 메시지를 보내고

 자신이 건강하다고 믿고 행동하면, 잠재의식은 이를 현실로 만들기 위해 노력한다.

 

9. 인간관계와 조화

 성공적인 인간관계는 상호 존중과 긍정적인 의사소통에서 시작되므로 타인을 판단하거나

 비판하지 말고, 사랑과 이해의 마음으로 대하라고 주장한다. 이런 태도가 조화로운 관계를

 형성하고 기회를 확대한다는 것이다.

 

10. 인내와 끈기

 큰 성공은 시간이 걸리므로 즉각적인 성과를 기대하지 말고, 꾸준한 노력과 인내심을 발휘해야

 하며 매일 조금씩 목표를 향해 나아가는 것이 중요하다고 강조한다.

 

11. 정신적 훈련

 매일 마음을 정리하고 명상하며, 긍정적인 생각으로 하루를 시작하고 잠자리에 들기 전에 편안한

 상태에서 자신의 잠재의식에 원하는 목표를 각인시킬 것을 강조한다. 규칙적인 정신적 훈련은

 집중력과 창의력을 높이는 데 도움을 준다고 설명한다.

 

마무리하며

이 책 '머피의 100가지 성공법칙'은 잠재의식의 힘을 활용하여 성공적인 삶을 구축하는 데 필요한

구체적이고 실용적인 가이드를 제공하고 있다. 단순히 '성공'의 기술을 가르치는 것을 넘어, 자신의

내면을 긍정적으로 변화시키는 데 중점을 두고 있는데 핵심은 신념과 확신, 긍정적인 태도,

지속적인 실천을 통해 원하는 삶을 창조하라는 것이다. 그의 중심적인 잠재의식 이론을 엮어 펴낸

이 책은 자신의 잠재의식을 개발하고자 하는 독자들에게 좋은 지침이 될 것으로 생각된다.